Somatische Belastungsstörung und verwandte Störungen

Die somatische Belastungsstörung und verwandte Störungen sind durch belastende Körperbeschwerden charakterisiert. Die Beschwerden können sich auf vielfältige Art und Weise zeigen und alle Körperteile betreffen. Häufige Symptome sind Schmerzen im Rücken oder am ganzen Körper, chronische Kopf- oder Gesichtsschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Verstopfung oder Durchfall sowie Herzkreislaufprobleme z.B. Druckgefühl in der Brust, Atemnot und Schwindel. Darüber hinaus können vermehrte Müdigkeit und Erschöpfung auftreten.

Neben den körperlichen Symptomen machen sich Betroffene häufig intensive Gedanken bezüglich der Ernsthaftigkeit ihrer Beschwerden. Hinzu kommen andauernde Sorgen hinsichtlich ihrer Gesundheit, weshalb sie sich übermäßig mit ihren körperlichen Beschwerden beschäftigen und viel Zeit und Energie dafür aufbringen. Dies kann dann zu zahlreichen Arztbesuchen und Untersuchungen führen, die jedoch nicht immer zu der erhofften Klarheit über die Beschwerden führen.

Charakteristisch ist, dass die Beschwerden langanhaltend sind und bereits über einen längeren Zeitraum bestehen, wobei diese in ihrer Intensität variieren können: In manchen Phasen sind die Beschwerden stärker und in anderen schwächer ausgeprägt.

Insgesamt werden die Beschwerden häufig als Belastung empfunden, die viele Aspekte des Alltags beeinträchtigen. Dazu zählen nicht nur Hobbies, Sport oder andere Freizeitgestaltungen. Viele können durch die Beschwerden ihre berufliche Tätigkeit nur noch eingeschränkt oder gar nicht mehr ausführen. Auch das soziale Leben kann darunter leiden, wenn aufgrund der Beschwerden zum Beispiel Verabredungen abgesagt werden müssen. Neben dem sozialen Rückzug können auch weitere Probleme im familiären Umfeld entstehen, da man seiner Familie möglicherweise nicht zusätzlichen Kummer bereiten möchte, indem man zu häufig sein Leid klagt. Nicht selten schlägt sich die erlebte Belastung in einer trübseligen Stimmung nieder, die gekennzeichnet ist von Gefühlen wie Hilflosigkeit, Verzweiflung, Reizbarkeit und Angst.

Für die Therapie chronischer Körperbeschwerden wird unter anderem die kognitive Verhaltenstherapie empfohlen. Im Rahmen einer kognitiven Verhaltenstherapie lernen Betroffene ihre Gedanken, Emotionen und ihr Verhalten zu beeinflussen und somit den Umgang mit den Körperbeschwerden zu erleichtern. Auch körperbezogene Ansätze wie z. B. Biofeedback und Entspannungsverfahren können zu einer Linderung der Beschwerden beitragen.

Ziel der kognitiven Verhaltenstherapie ist selten die vollständige Reduktion der Köperbeschwerden, vielmehr soll der Umgang mit den Körperbeschwerden verändert und Lebensqualität wiederhergestellt werden.

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